Journaling

Das irgendwann als langweilig empfundene Tagebuchschreiben ist dem heute modernen Journaling gewichen. Was geblieben ist, ist der positive Effekt, den das Schreiben für das eigene Leben haben kann.

Ob intuitiv drauf los oder entlang von gezielten Fragen: Journaling hilft, das eigene Leben zu betrachten und zu hinterfragen, Verhaltensweisen offenzulegen, Problemlösungen zu entwickeln.

Egal ob als Start in den Tag oder als Rückblick: Journaling ist ein kraftvolles MIttel, dem eigenen Leben auf die Spur zu kommen und es bewusster zu leben.

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